麻酔科勤務医のお勉強日記

気候変動対策のアクションを呼び掛けるキャンペーン「1.5℃の約束 – いますぐ動こう、気温上昇を止めるために」は、2022 年 06 月 17 日に始動し、各国首脳や世界のリーダーたちが米国 ニューヨークに集結する第77回国連総会ハイレベルウィーク初日の 2022 年 9 月 19 日（月）から、エジプト シャルム・エル・シェイク で開…

読者の皆様方には、本ブログを常日頃からご愛読いただきありがとうございます。 ウェブリブログから発信して参りました当ブログですが、ウェウリブログの終了とともに、来年（2023 年）1 月をもって残念ながら終了となります。 現在のところ、アクセス数の多かった記事は、「麻酔パワーアップ読本 I～VII」でダウンロードして閲覧できる…

「健康診断で「メタボ宣告」を受けて・・・」の続々編だ。 考えてみるに、「少なめの食事」と、「毎日の運動」というのは、通常の内服薬に勝る予防薬と言えるのではないだろうか。 過食は、血糖値の上昇や肥満、メタボ、高血圧、脂質異常症などの共通の原因の一つなのだろう。だから、食事を少なめにするだけで、これらの症状の要因の一つを断ち切る…

「健康診断で「メタボ宣告」を受けて・・・」の続編だ。 今回の「生活習慣の見直し」の 1 項目としての ３．血糖値を上げないようにする 　3-1：野菜から食べる 　3-2：ご飯など炭水化物を半分にして、魚／ヨーグルト／納豆を食べる 　3-3：甘い飲食やおやつを控える 　3-4：よく噛んで食べる の中の「3-2」は、実は、…

昨年夏ごろから、次第に腹回りに肉がついてきて、従来履いていたズボンが入りにくくなってきており、今春にゆとりのあるズボンに買い替えたりして対応していたのだが、今年 ３ 月に受けた人間ドックの健康診断で、「肥満度」、「血圧」、「血糖」、「脂質」、「肝臓」の 5 項目で指摘を受けてしまった。 血糖については、Hb-A1c ＜６ なので、…

当ブログ「麻酔科勤務医のお勉強日記」は、これまで BIGLOBE の『ウェブリブログ』サービスを使用して綴ってきましたが、残念なことに、来年 2023 年の 1 月 31 日をもって、ウェブリブログのサービス自体が終了するそうです。つまり、あと 1 年で、当ブログへの投稿および、ブログ記事の閲覧ができなくなってしまうということです。 …

例年通りのつまらない年賀状です。 今年は寅年ということで、新しいことに何か「トラい」しなくてはいけないな～ とは感じていますが、ルーティーンを増やし過ぎて、自分で自分の首を絞めてしまっているような気もして、「昨年通りのことができればそれで良しとするかな・・・」とも考えています。 昨年一年は、毎日のブログ投稿に加えて、なん…

本記事のタイトルは、日曜劇場『TOKYO MER～走る緊急救命室～』第 6 話で、TOKYO MER の麻酔科医である冬木 治郎（小手 伸也）が発した言葉だ。 麻酔科医の仕事ぶりというのは、一般人にはあまり理解できないものだろう。何しろ、全身麻酔を経験したという人に、「どうでしたか？」と尋ねても、ほとんどの人が、「いや～、何もわか…

出勤日は毎日、職場（手術室）で手術室と麻酔科の有志スタッフとともにラジオ体操をやっている。受付のデスクトップ PC に外付けスピーカーを接続してラジオ体操のメロディを流している。2014 年 12 月 中旬からやっているので、もうかれこれ 6 年になる。 これまでは、ラジオ体操は、20 畳くらいの広さの手術室前室でやっていたのだが…

謹んで新年のお慶びを申し上げます。旧年中は、ず～っとコロナ・コロナで明け暮れました。第三波がまだピークアウトしないだけではなく、より感染力の強い変異ウイルスが世界各地で検出され、日本にも上陸しました。 コロナのお陰で、インフルエンザをはじめとする他の感染症はかなり減少したようですが、新型コロナは、重症化率や死亡率がインフルエンザよ…

新年あけましておめでとうございます。いかがお過ごしでしょうか。2020 年のオリンピックなんてまだまだ先のことだと思っていたら、もうその年になってしまいました。 旧年中は、ウェブリブログ自体のプラットフォームのリニューアルもあり、ブログを続けて行けるかどうか不安でしたが、なんとか続けていくことができています。 また、ウェブリ…

前回の記事を書いたときに、いろいろと〇ックパッドのドレッシングのレシピを見ていて、「サラダを作ってから、ドレッシングを切らしていたことに気付いて・・・」、仕方がないので、あり合わせの材料を自分で調合してみたら「これってイケル！」ってことで、レシピ投稿に至ったものがけっこうあった。 ドレッシングは、基本的に「酢」と「油」、その他の調…

サラダ用のドレッシングは、選ぶのに困るくらいたくさんの種類のものが市販されている。しかし、開けたが使い切れずに日にちだけが経過して古くなって、もう使う気がしなくなってしまうこともある。 次々に新しいドレッシングを開けては、使い切ることなく、たくさんの種類ドレッシングの瓶だけが冷蔵庫を占有してしまったりしてはいないだろうか？ …

ここ数ヵ月、ウェブリブログのリニューアルに伴って「気持ち玉」機能がなくなり、また、「コメント」を入力してくださる方がほとんどなくなったため、ブログを続けていく気力が極限まで低下していましたが、ようやく、ウェブリブログが「気持ち玉」機能を復活してくれました。 ブログ記事を表示したときに、以前はなかった広告記事が表示されるようになった…

サイドバー用に、英文雑誌リンクを作ったんだけど、せっかくなので、ブログ記事にもしておきます。 Acta Anaesthesiologica ScandinavicaAnaesthesiaAnesthesia & AnalgesiaAnesthesiologyBMC AnesthesiologyBritish Journal…

7 月初旬のウェブリブログのリニューアルに伴って、増えた機能の一つが「ファビコン」機能だ。 私は恥ずかしながら、毎日何時間も PC を、そしてインターネットを使用していながら、この「ファビコン」という用語を知らなかった。 ウェブリブログのユーザーの中には、ウェブリブログ事務局のコメントの中で、「ファビコン設定ができてよかった…

ウェブリブログのリニューアルが 6 月 4 日の予定でしたが、6 月下旬に延期されたようです。したがって、もうしばらく、この気持玉フィードバック記事は続行できそうです。気持玉ありがとうございました。 ◆待機的小児全身麻酔のために絶飲する清澄液に関する合意声明 驚いた ◆フェイスマスク換気困難を予測するための DIFFMASK…

明日から第66回日本麻酔科学会学術集会が、西脇　公俊（名古屋大学大学院医学系研究科　麻酔・蘇生医学分野）大会長のもと、神戸ポートピアホテル、神戸国際展示場で開催されます。 日本麻酔科学会第66回学術集会 ← ホームページ ブログ主は、今年も出席します。そのため、しばらく、ブログはお休みします。 その後、6 月 4 日に…

アクセス数はそれほど多くはないのですが、ブログ主 SRHAD-KNIGHT が読んでほしいと思う記事をピックアップしてみました、第 2 弾です。「麻酔パワーアップ読本 I～Ⅵ」と重複する記事はないと思います。 「PDF形式」と「EPUB」形式の二種類を作成しました。ブログ上でブラウズするよりも、簡単に読めると思います。 麻酔…

アクセス数はそれほど多くはないのですが、ブログ主 SRHAD-KNIGHT が読んでほしいと思う記事をピックアップしてみました。「麻酔パワーアップ読本 I～V」と重複する記事はないと思います。 「PDF形式」と「EPUB」形式の二種類を作成しました。ブログ上でブラウズするよりも、簡単に読めると思います。 麻酔パワーアップ読本…

アクセス数の多かった記事 ベスト 401-500 （2019/02/21）から抜粋して、一つのファイルにまとめてみました。このリストは公開していなかったので、このファイルに直接アクセスするしかありません（！）。したがって、そういう意味では「麻酔パワーアップ読本 I ～ IV」よりも貴重かも・・・。 「PDF形式」と「EPUB」形式…

ブログのフロントページ左側にある［ｱｸｾｽﾍﾞｽﾄ 301-400］にリンクされている「アクセス数の多かった記事 ベスト301-400 （2019/02/21）」にリストされているページを抜粋して、一つのファイルにまとめてみました。 「PDF形式」と「EPUB」形式の二種類を作成しました。ブログ上で、ブラウズするよりも簡単に読める…

Windows10 の標準ブラウザとして搭載されている Microsoft Edge（エッジ） は、EPUB リーダーとしても機能します。以前なら、EPUB ファイルを読むためには、それなりの EPUB リーダーをインストールする必要があったのですが、Windows 10 のアップデート（バージョン1703）以降のバージョンならば、EP…

ここのところ、「麻酔パワーアップ読本」のファイル形式として、PDF ファイルの他に、EPUB 形式のファイルを作成したので、その経過に関連して・・・。 EPUB とは、電子書籍ファイルの 1 形式のことです。"Electronic PUBlication"、つまり「電子出版」の意味を持ち「epub」、「ePub」などとも表記されま…

ブログのフロントページ左側にある［ｱｸｾｽﾍﾞｽﾄ 201-300］にリンクされている「アクセス数の多かった記事 ベスト201-300 （2019/02/21）」にリストされているページを抜粋して、一つのファイルにまとめてみました。 「PDF形式」と「EPUB」形式の二種類を作成しました。ブログ上で、ブラウズするよりも簡単に読める…

ブログのフロントページ左側にある［ｱｸｾｽﾍﾞｽﾄ101- 200］にリンクされている「アクセス数の多かった記事 ベスト101-200 （2019/02/21）」にリストされているページを抜粋して、一つのファイルにまとめてみました。 「PDF形式」と「EPUB」形式に二種類を作成しました。ブログ上で、ブラウズするよりも簡単に読める…

ブログのフロントページ左側にある［ｱｸｾｽﾍﾞｽﾄ 100］にリンクされている「アクセス数の多かった記事 ベスト100 （2019/02/21）」にリストされているページをまとめて、一つのファイルにしてみました。 「PDF形式」と「EPUB」形式に二種類を作成しました。ブログ上で、ブラウズするよりも簡単に読めると思います。 …

手術室スタッフに大きなブロッコリーをいただいたので、電子レンジを使って簡単なサラダを作ってみました。 何とも巨大なブロッコリーで 800 グラム以上ありました。 ＜参考レシピ＞ デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ 【 材料 】（2 ～ 3 人分） ・ブロッコリー 100ｇ ・冷凍ミックスベジタブル 50ｇ ・…

完熟卵は、比較的誰でも簡単に作ることができるが、自分好みの半熟卵を作るのは結構難しい。なぜかというと、簡単に言うと「変数が多い」からだ。簡単ではなくて逆に、「意味が分からない！」？ 以前に「硬膜外麻酔は簡単であり、脊椎麻酔は難しい！」という記事を書いたことがあるが、それと同じ意味だ。 完熟卵を作るには、沸騰したお湯で 10 …

以前、「焼きそば麺（蒸し）」とパスタソースを組み合わせれば、超時短パスタができあがることから、焼きそば麺は、『安い』、『多用途』、『超時短』、『失敗なし』を報告した（数十年ぶりの自炊！その４４：超時短パスタ（風））。 今回は、パスタソースは使用せずに、焼きそば麺を使用したパスタ風レシピや、焼きそばのアレンジレシピを紹介してみようと…